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第87章 短暂的分别最不幸的鹏鹏(第6页)

剑姬笑着摆了摆手:“主要还是呼吸法。”

呼吸法!?

鹏鹏惊呆了,然后拿着斧头说道:“水之呼吸法!?”

那是什么!?

剑姬有些茫然:“水之呼吸法,听起来很炫酷啊,是什么能力,可以在水下待很久么!?”

额!

不是。

鹏鹏有些尴尬的挠了挠头。

哦。

剑姬点了点头也没多说,然后让鹏鹏摆出架势,然后用手点在了他的胸口:“跟着我的节奏来,呼吸。”

好。

鹏鹏点了点头。

按照剑姬的节奏来进行呼吸。

等到他这个呼吸完全掌握以后,剑姬就说道:“保持这个节奏,呼吸,吸气提斧,呼气落斧,节奏保持三十秒一轮。”

好的。

鹏鹏点了点头。

就开始了。

在十分钟的时候,他的身上就开始么,冒出了热气,粘稠的汗水不断的渗出皮肤。

很累。

可是剑姬就在旁边看着。

眼神相当的凛冽。

让他根本不敢有任何的松懈。

三十分钟过去以后。

鹏鹏感觉自己的手臂还有双腿都不是自己的。

浑身肌肉都酸疼无比。

就好似被人围殴了一次一样。

酸涩困倦。

不过。

却很精神,感觉超级爽快!

“去洗个澡吧,记住这个节奏,以后每天三十分钟。”

“至于劈柴的动作,可以空手,也可以买一把木刀,木剑,毕竟冷兵器还是有一定的危险性的。”

“可以定在晚上睡前,也可以早起一个小时来完成。”

“勤加锻炼,你体型会越来越完美。”

剑姬轻笑道:“虽然你性格多少有些不好,不过嘛,天赋还是有的。”

“谢谢您的夸奖!”

鹏鹏憨厚的笑了。

“行了,去洗个澡吧,中午我带你上山打野猪。”

剑姬拍了拍他的肩膀,让碰碰一个激灵。

满脸都是害怕!

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