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第七百四十五章（第3页）

比如混社团的许英光，就既是羡慕又是纠结。

心里后悔，怎么那天喝酒的时候，就只说拜把子，没说拜师呢。

他们这帮人有一个算一个，没一个傻子。

傻的人也混不到今天这个地步。

他们这几天也是见识到一些方子的神奇之处。

那些方子说是方子，倒不如说是食补的法子。

就比如让何家文他们把身体养起来的，就是一个简单的早餐鸡蛋茶。

用鸡蛋打进碗里，放盐，搅拌均匀，再用烧开的热水冲熟，之后再滴几滴香油。

听着很简单……

简单之中，又有不简单的地方。

单纯的鸡蛋茶，只是鸡蛋用开水冲熟，这是引火下行，去火的。

但加了盐，加了香油之后，又不一样了。

咸入肾，芳香醒脾。

早晨喝一碗这样的鸡蛋茶，是唤醒脏腑，滋补身体的绝佳良方。

当然了。

光喝这鸡蛋茶也不行，还要运化开，才能起最大的功效。

也就是说喝完鸡蛋茶之后，还要转化成身体所需的东西。

该干活干活，该溜达就溜达，反正不能是歇着躺着。

何家文他们也是误打误撞。

他们刚来这边拍丹顶鹤的时候，因为要早起去山上蹲点，起早了不想吃东西，也来不及做什么早饭。

村里的老太太就让他们烧一壶开水，起来冲几个鸡蛋喝。

说这个扛饿。

何家文他们就每天早上一碗，每人碗里三四个土鸡蛋，喝完就往山上走。

这家伙，每天登高爬低的，那浑身的气血必须运化开了啊。

这好好的鸡蛋茶充分被他们吸收了。

身体也就越养越好。

吴老他们听说后，连试了三天。

而且根据何家文的建议，让他们多打几个鸡蛋，三四个太少，不行就五六七八个，都行。

这样补得快。

他们也照做了。

每天喝完，溜达溜达，帮陈凌拾掇点小活，要不就是去农庄捡捡鸡蛋，也跟着何家文他们去山里转一转。

总之就是运动量也有。

然后，当天晚上就睡得很好，第二天就精神抖擞，第三天起个大早，觉得浑身通透，身上倍有力气。

以前像是这样的每天脚步不行，会浑身酸痛的。

现在居然没啥事。

所以见到了真真切切的效果，许英光心里没想法才怪。