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第329章（第2页）

黑暗中，凤王睁开了眼睛，床上的少年不见了。

第188章仙尊大人的条件

小黑屋中，阿蒙对进来的少年非常正经地说道：&ldo;炼体中，身体柔韧度是非常重要的一环，虽然你的身体柔韧性尚可，但你仍旧有不足之处。&rdo;

贺椿也正经地回：&ldo;请师父指点。&rdo;

阿蒙这时已经恢复原形，高大伟岸的身躯看着就让人特别有安全感。

&ldo;嗯，先从拉筋和下腰开始吧。今天的要求会稍微有点高，你要学会忍耐。&rdo;

&ldo;好。&rdo;

贺椿按照往常练习身体柔韧度的方式先做了一番准备活动，然后把腿翘到一块巨石上开始压腿。

阿蒙走过去，为他按压腿部，又为他检查了一下肌肉的反应度。

等初步压腿结束，贺椿开始练习劈腿，压一字马。

阿蒙逐渐增加他的难度，只在地面压还不够，他还让贺椿悬空练习劈腿。

腿部练习过后，阿蒙给徒弟放松肌肉，很认真地把他腰部以下好好按压了几遍。

之后就是下腰。

阿蒙站在蠢徒弟身后，看他站着把腰部对折，双手抱膝头部与腿部贴平，之后双腿分开，上半身很轻松地弯成了一个圆弧。

阿蒙：真漂亮。

贺椿上辈子也很注重练习身体的柔韧度，柔韧度好的人反应也会比别人稍快一点，能做的动作更多，幅度也更大，必要时就是用来对敌和保命的绝招。他曾经为此受益良多。

这一世不用人说，他从有意识开始就在练习身体的柔韧度，这具身体要比他上辈子的身体练得还要好。

&ldo;师父，这样可不可以？&rdo;

可以，太可以了！他可以随便想出一堆姿势来。

阿蒙淡定地擦了擦没有流出的口水：&ldo;不错，到此，我们可以进行下一步了，练习你往日忽略的部位的柔韧性。&rdo;

贺椿还以为他师父要教他一些特殊的练功法，听说有些看起来像是跳舞做操一样的姿势其实和内功心法相结合，每完成一个动作就能让身体素质和经脉等得到一次提高？

&ldo;穿这么多衣服不便，先把衣服去了。&rdo;

这个要求并不过分，炼体时衣物有时确实是障碍。

贺椿也不是第一次在他师父面前亮出身体，脱衣服脱得毫不犹豫。

阿蒙欣赏着蠢徒弟强壮挺拔的年轻躯体，慢慢地也把自己的外套脱了。

贺椿转头，赫然看到大阿蒙先生已经起立，不由警戒。

阿蒙低头看看，仍旧是那么淡定地说：&ldo;哦，它很喜欢你，每次看到你都很激动，你可以不用理会。&rdo;

贺椿：&ldo;……&rdo;